Салат із куркою, приготованою на грилі, та авокадо
Смажена на грилі куряча грудка на листі салату з авокадо та легкою лимонною заправкою.
Інгредієнти
- Куряче філе300г
- Авокадо1шт
- Mixed salad greens80г
- Томат1шт
- Оливкова олія15мл
- Лимонний сік10мл
- Сіль2г
- Чорний перець1г
Кроки
- 1
Приправте куряче філе та обсмажте на грилі до повної готовності, а потім наріжте.
- 2
Змішайте салатні листя з нарізаним помідором.
- 3
Зверху викладіть нарізані шматочки курки та авокадо.
- 4
Полийте оливковою олією та лимонним соком, приправте за смаком.
Поживність на порцію
48гБілки
4гВуглеводи
13гЖири
336Калорії
