Класичний рол «Цезар» з куркою
Смажена курка, салат ромен і пармезан, загорнуті в м’яку тортилью.
Інгредієнти
- Куряче філе200г
- Тортилья1шт
- Листя салату40г
- Пармезан20г
- Легкий майонез20г
- Чорний перець1г
Кроки
- 1
Обсмажте курку на грилі, приправте, а потім наріжте.
- 2
Для заправки змішайте легкий майонез з невеликою кількістю чорного перцю.
- 3
Викладіть на тортилью салат, курку та пармезан шарами.
- 4
Полийте заправкою і щільно згорніть.
Поживність на порцію
71гБілки
8гВуглеводи
19гЖири
498Калорії
