Чаша зі смузі з білком
Густа, кремова миска зі смузі з бананом, протеїновим порошком та різнокольоровими добавками.
Інгредієнти
- Банан1шт
- Протеїновий порошок30г
- Almond milk100мл
- Ягоди80г
- Насіння чіа10г
- Мед10г
Кроки
- 1
Збийте банан, протеїновий порошок і мигдальне молоко до густої консистенції.
- 2
Перелийте в миску.
- 3
Прикрасьте ягодами, насінням чіа та медом.
Поживність на порцію
28гБілки
52гВуглеводи
5гЖири
370Калорії
