Вівсянка з грибами, шпинатом і трюфельним соусом

Вівсянка з грибами, шпинатом і трюфельним соусом

Кремова пікантна вівсянка з грибами, шпинатом, пармезаном та ароматним трюфельним соусом.

МіжнароднаВегетаріанське15-30 хвЛегкоСніданок
|
430 ккал20 хв1 порція
Інгредієнти
  • Вівсяні пластівці50г
  • Гриби150г
  • Шпинат20г
  • Вода250мл
  • Truffle Sauce15г
  • Пармезан25г
  • Оливкова олія5мл
  • Сіль2г
  • Чорний перець1г
Кроки
  1. 1

    Наріжте гриби кубиками або тонкими скибочками.

  2. 2

    Розігрійте оливкову олію на сковороді.

  3. 3

    Обсмажте гриби до золотистого кольору.

  4. 4

    Додайте шпинат і готуйте 1–2 хвилини.

  5. 5

    Зваріть вівсянку окремо у воді або бульйоні до кремоподібної консистенції.

  6. 6

    Додайте до вівсянки сіль і чорний перець.

  7. 7

    Додайте трюфельний соус і тертий пармезан.

  8. 8

    Подайте вівсянку з грибами та шпинатом.

Поживність на порцію
18гБілки
46гВуглеводи
18гЖири
430Калорії

Відео рецепт

Схожі рецепти