Коктейль із шоколаду та арахісового масла з високим вмістом білка
Розкішний протеїновий коктейль з какао, арахісовим маслом і бананом.
Інгредієнти
- Молоко250мл
- Протеїновий порошок30г
- Peanut butter20г
- Какао-порошок10г
- Банан1шт
Кроки
- 1
Помістіть усі інгредієнти в блендер.
- 2
Збивайте до отримання однорідної та кремоподібної консистенції.
- 3
Налийте у склянку та подайте.
Поживність на порцію
40гБілки
26гВуглеводи
15гЖири
366Калорії
