Шоколадний коктейль з високим вмістом білка
Насичений шоколадний протеїновий коктейль з мигдальним молоком і бананом — для відновлення м’язів після тренування.
Інгредієнти
- Протеїновий порошок40г
- Almond milk300мл
- Банан1шт
- Какао-порошок15г
- Мед10г
Кроки
- 1
Помістіть усі інгредієнти в блендер.
- 2
Збивайте 30 секунд до отримання однорідної консистенції.
- 3
Налийте у склянку та подавайте негайно.
Поживність на порцію
30гБілки
50гВуглеводи
5гЖири
360Калорії
