Шоколадний еспресо-шейк з високим вмістом білка
Насичений протеїновий коктейль у стилі «мока» з еспресо та какао.
Інгредієнти
- Молоко200мл
- Протеїновий порошок30г
- Еспресо40мл
- Какао-порошок10г
Кроки
- 1
Помістіть усі інгредієнти в блендер.
- 2
Збийте до однорідної консистенції.
- 3
Налийте у склянку та подайте.
Поживність на порцію
33гБілки
20гВуглеводи
5гЖири
230Калорії
