
Запіканка з сиром та яблуками
Солодка запіканка з сиру з яблуками, медом і корицею, запечена до золотистої скоринки.
Інгредієнти
- Сир кисломолочний150г
- Яйця2шт
- Грецький йогурт50г
- Мед15г
- Яблуко3шт
- Кориця2г
- Манка20г
Кроки
- 1
Розігрійте духовку до 180 °C.
- 2
Розтовчіть сир у мисці до однорідної консистенції.
- 3
Додайте яйця та перемішайте до отримання кремоподібної консистенції.
- 4
Додайте йогурт, мед і манну крупу; ще раз перемішайте.
- 5
Яблуко помити, видалити серцевину та нарізати кубиками.
- 6
Додайте яблуко та корицю до сирної суміші.
- 7
Вистеліть форму для випікання пергаментним папером.
- 8
Викладіть суміш у форму та розрівняйте лопаткою.
- 9
Випікайте 30–35 хвилин до утворення золотистої скоринки.
- 10
Перед нарізанням дайте охолонути протягом 10 хвилин.
Поживність на порцію
45гБілки
40гВуглеводи
20гЖири
520Калорії


