Млинці з сиром з високим вмістом білка
Пухкі млинці з сиром та вівсяним борошном, политі медом.
Інгредієнти
- Сир кисломолочний 5%250г
- Яйця2шт
- Вівсяне борошно50г
- Мед15г
- Вершкове масло15г
Кроки
- 1
Змішайте сир, яйця та вівсяне борошно до однорідної консистенції.
- 2
Розтопіть вершкове масло на сковороді на середньому вогні.
- 3
Смажте невеликі млинці приблизно по 2 хвилини з кожного боку.
- 4
Складіть шарами і полийте медом.
Поживність на порцію
17гБілки
26гВуглеводи
14гЖири
297Калорії
