Веганська запіканка з баклажанів і помідорів
Шари обсмажених баклажанів і помідорів, запечені з часником та орегано.
Інгредієнти
- Баклажан1шт
- Томат3шт
- Цибуля1шт
- Часник2зубчики
- Оливкова олія20мл
- Oregano1ч.л
- Сіль2г
Кроки
- 1
Наріжте баклажан, помідор і цибулю.
- 2
Викладіть шарами у форму для запікання разом із часником, збризкуючи оливковою олією між шарами.
- 3
Приправте орегано та сіллю.
- 4
Випікайте при температурі 190 °C протягом 30 хвилин, доки вони не стануть м’якими.
Поживність на порцію
3гБілки
14гВуглеводи
7гЖири
122Калорії
