Низьковуглеводна ягідна йогутова кору
Заморожений грецький йогурт з ягодами — хрустке ласощі з низьким вмістом вуглеводів.
Інгредієнти
- Грецький йогурт300г
- Ягоди100г
- Мед15г
Кроки
- 1
Змішайте йогурт з медом.
- 2
Розкладіть рівномірно на деко, застелене пергаментним папером.
- 3
Розсипте ягоди зверху.
- 4
Заморозьте щонайменше на 3 години, а потім розламайте на шматочки.
Поживність на порцію
8гБілки
9гВуглеводи
0гЖири
68Калорії
