Шоколадний мус з високим вмістом білка
Легкий мус із грецького йогурту, протеїнового порошку та какао.
Інгредієнти
- Грецький йогурт200г
- Протеїновий порошок30г
- Какао-порошок20г
- Мед15г
Кроки
- 1
Збийте протеїновий порошок і какао-порошок у йогурті.
- 2
Додайте мед і перемішайте до однорідної консистенції.
- 3
Перед подачею дайте страві охолонути протягом 10 хвилин.
Поживність на порцію
24гБілки
17гВуглеводи
3гЖири
165Калорії
