Шоколадне протеїнове печиво з високим вмістом білка
Шоколадні печива з какао та протеїновим порошком.
Інгредієнти
- Протеїновий порошок40г
- Какао-порошок20г
- Банан1шт
- Вівсяні пластівці60г
- Мед20г
Кроки
- 1
Розімніть банан і змішайте з протеїновим порошком, какао-порошком, вівсяними пластівцями та медом.
- 2
Сформуйте невеликі печива та викладіть їх на деко, застелене пергаментним папером.
- 3
Випікайте при температурі 175 °C протягом 12–15 хвилин.
- 4
Перед подачею дайте охолонути.
Поживність на порцію
11гБілки
18гВуглеводи
2гЖири
125Калорії
