Панна-кота з грецького йогурту

Панна-кота з грецького йогурту

Шовковиста панна-кота з грецького йогурту з гранатовим сиропом — вишуканий десерт з низьким вмістом цукру.

ГрецькаНизькокалорійне30+ хвСередньоДесерт
|
190 ккал20 хв4 порції
Інгредієнти
  • Грецький йогурт400г
  • Вершки 20–30%100мл
  • Мед30г
  • Гранатовий сік100мл
  • Лимонний сік10мл
  • Ванільний цукор10г
Кроки
  1. 1

    Нагрійте вершки з медом і ванільним цукром, поки все не розчиниться. Не доводьте до кипіння.

  2. 2

    Дайте трохи охолонути, потім додайте грецький йогурт.

  3. 3

    Розлийте по склянках і поставте в холодильник мінімум на 2 години.

  4. 4

    Зваріть гранатовий сік з лимонним соком до консистенції сиропу.

  5. 5

    Полийте сиропом застиглу панна-коту і подавайте до столу.

Поживність на порцію
8гБілки
24гВуглеводи
7гЖири
190Калорії

Відео рецепт

Схожі рецепти