Протеїнові кульки з арахісового масла з високим вмістом білка
Протеїнові кульки без випікання, приготовані з арахісового масла, вівсяних пластівців та протеїнового порошку.
Інгредієнти
- Peanut butter100г
- Протеїновий порошок40г
- Вівсяні пластівці60г
- Мед30г
Кроки
- 1
Змішайте всі інгредієнти в мисці, поки не утвориться тісто.
- 2
Сформуйте кульки розміром з один укус.
- 3
Перед подачею на стіл поставте в холодильник щонайменше на 20 хвилин.
Поживність на порцію
16гБілки
22гВуглеводи
14гЖири
268Калорії
