Класичний зелений смузі
Освіжаюча суміш шпинату, банана та апельсина.
Інгредієнти
- Шпинат50г
- Банан1шт
- Orange1шт
- Almond milk150мл
- Насіння чіа5г
Кроки
- 1
Помістіть усі інгредієнти в блендер.
- 2
Збийте до однорідної консистенції.
- 3
Налийте у склянку та подавайте негайно.
Поживність на порцію
4гБілки
20гВуглеводи
4гЖири
120Калорії
