Салат із крабових паличок та кукурудзи
Улюблений швидкий салат із крабових паличок, солодкої кукурудзи, рису, яєць і свіжого огірка в легкій майонезній заправці.
Інгредієнти
- Крабові палички240г
- Кукурудза200г
- Рис100г
- Яйця3шт
- Огірок1шт
- Майонез100г
- Кріп10г
- Сіль3г
Кроки
- 1
Відваріть рис до розпушеного стану й охолодіть його; зваріть яйця круто.
- 2
Наріжте крабові палички, яйця та огірок рівними кубиками.
- 3
Змішайте з рисом і злитою кукурудзою у великій мисці.
- 4
Посоліть, заправте майонезом і додайте подрібнений кріп.
- 5
Перед подачею на стіл дайте страві охолонути протягом 20 хвилин.
Поживність на порцію
12гБілки
32гВуглеводи
16гЖири
320Калорії
