Куряче м'ясо з гострим тайським зеленим каррі
Куряче м'ясо, тушковане в ароматному соусі з кокоса та чилі-каррі.
Інгредієнти
- Куряче філе350г
- Кокосове молоко300мл
- Солодкий перець1шт
- Пластівці чилі2г
- Часник2зубчики
- Імбир10г
- Коріандр5г
- Сіль2г
Кроки
- 1
Обсмажте часник та імбир до появи аромату.
- 2
Додайте нарізане кубиками куряче м’ясо і готуйте, доки воно не набуде легкого рум’янцю.
- 3
Додайте кокосове молоко, пластівці чилі та болгарський перець, перемішайте.
- 4
Варити на повільному вогні 15 хвилин, посолити та прикрасити кінзою.
Поживність на порцію
39гБілки
7гВуглеводи
28гЖири
429Калорії
