Енергетичні батончики з фініками та волоськими горіхами
Батончики з фініків, волоських горіхів та вівсяних пластівців, підсолоджені натуральними інгредієнтами, які не потребують випікання.
Інгредієнти
- Dates180г
- Walnuts60г
- Вівсяні пластівці80г
- Coconut flakes15г
Кроки
- 1
Подрібніть фініки до консистенції липкої пасти.
- 2
Додайте подрібнені волоські горіхи, вівсяні пластівці та кокосову стружку.
- 3
Щільно утрамбуйте масу у вистелений пергаментом противень.
- 4
Поставте в холодильник щонайменше на 1 годину, а потім наріжте на батончики.
Поживність на порцію
6гБілки
50гВуглеводи
14гЖири
325Калорії
