Гострі обсмажені боби
Хрусткі квасолі, запечені в духовці, заправлені паприкою та пластівцями чилі.
Інгредієнти
- Квасоля200г
- Оливкова олія15мл
- Паприка2г
- Пластівці чилі2г
- Сіль2г
Кроки
- 1
Змішайте квасолю з оливковою олією, паприкою, пластівцями чилі та сіллю.
- 2
Викладіть на деко.
- 3
Запікайте при температурі 200 °C протягом 20–25 хвилин, струшуючи на півдорозі, до утворення хрусткої скоринки.
Поживність на порцію
21гБілки
64гВуглеводи
9гЖири
419Калорії
